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☆ 비벼 먹는 저염 오징어 젓갈 - 레시피, <재료>오징어 젓갈, 무말랭이, 검은깨, 고춧가루, 마늘, 생강, 설탕, 〔 MBC 기분좋은 날 <비벼 먹는 저염 오징어 젓갈 - 레시피> (장정숙 주부) 10월 7일 수요일 방송정보]
<비벼 먹는 저염 오징어 젓갈 - 레시피> (장정숙 주부)
<재료>
오징어 젓갈, 무말랭이, 검은깨, 고춧가루, 마늘, 생강, 설탕
1. 오징어 젓갈을 곱게 다집니다.
2. 물에 불려 꼭 짠 무말랭이를 곱게 다집니다.
3. 다진 오징어와 무말랭이에 분량의 양념을 넣고 버무립니다.
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