초석잠 샐러드 레시피 기분좋은날 방송정보

☆ 초석잠 샐러드 레시피, 초석잠 샐러드 만드는법, 〔 MBC 기분좋은날 2016년 1월 4일 월요일 오전 9시 45분 진행 이재용, 이진, 김한석, 김규남 교수 / 박창규 교수 / 출연 방송정보 및 레시피] 

 <기분좋은날 - 요리레시피>

<초석잠 샐러드 - 레시피>

<재료>

초석잠 300g, 

오이, 

당근, 

파프리카, 

양상추, 

브로콜리, 

발사믹 식초, 

청양 고추

<만들기>

1. 초석잠을 씻어서 물기를 뺍니다.

2. 브로콜리는 살짝 데쳐 준비하고 오이와 당근, 

양상추, 파프리카는 씻어서 썰어줍니다.

3. 초석잠과 채소를 섞어 발사믹 식초와

매운 고추를 살살 뿌려 버무려줍니다.

★다시보기 출처 : MBC 기분좋은 날 http://www.imbc.com